• 【画像】30代のおっさんの肉体www
　

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【画像】30代のおっさんの肉体www

【画像】30代のおっさんの肉体www
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1: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:12:57.77
25%くらいの体型のやつ多そう
https://i.imgur.com/SdzJvon.jpg

2: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:13:45.81
30～35やぞ
3: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:13:58.83
25と30の丁度中間くらい
9: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:15:13.77
>>3
電車で出勤してるおっさんに35%くらい太ってる人結構おるよな
7: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:15:04.83
ガリガリがおらん

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イチオシ

　

8: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:15:10.82
25%のとこが多いやろな
10: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:15:35.44
腹が出るんよなあ
11: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:16:12.71
最低限、週一でスクワットと週一で懸垂やっとけばだらしない体にはならんで
12: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:16:36.82
ワイ7%やけど腹は出とるわ
17: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:18:10.63
15%数字の割にガタイ良すぎやろ

18: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:18:15.18
なんで体脂肪減るごとに筋量増えてんねん
20: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:18:53.92
20の写真絶対20もねえよ
21: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:18:55.41
15辺りたまらん
22: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:19:00.63
30％がまんまワイの体で草
23: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:19:55.31
3-4もおらんやろ

24: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:19:56.96
お前ら甘えんなよ
こちとらゆで卵と胸肉食って毎日仕事前にランニングして筋トレもしてんだよ
26: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:20:55.11
餓鬼みたいな体型ほんまに歪だわ
https://i.imgur.com/BDJCF2Y.jpg
30: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:22:18.54
>>26
胸筋鍛えてなかったらこうなるんやな
31: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:23:00.19
ワイ40％、高みの見物
33: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:23:05.47
ワイ34歳は18％や
ランニング週に20～30キロ
筋トレ週2回
ほぼ毎日飲酒
喫煙者
セーフやろ

35: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:23:17.02
腕立てだけしてればなんとなく逆三角もどきになるからそれだけで耐えてる感じあるわ
36: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:23:17.86
これ筋肉量全く同じならわかるけど筋肉量全く違うの並べてんの違和感
39: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:23:37.39
まんまワイやん

https://i.imgur.com/hG33tLS.jpg

44: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:24:34.00
>>39
ちょっと筋トレしてる感あって草
47: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:25:03.92
全体的に筋肉量多いな
20%くらいやけどこんな筋肉多くなくてかっこよくないわ

53: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:27:19.78
ベルトした時にベルトに腹の脂肪が乗っかるならデブだよ
59: 名無しさん 2022/09/23(金) 23:29:48.09
結局身長よな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1663942377/
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