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【急募】鶏胸肉の美味しい食べ方

2022.10.14
なんJ

1: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:44:29.13

金がないからいつも食べてるけどパサパサすぎて辛い。誰か助けてー

2: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:45:25.98

鶏胸チャーシュー

3: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:45:33.41

さっと茹でてゴマダレ掛けると旨いで
さっとがポイントや

4: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:45:42.15

火入れ過ぎなければ茹でるだけで毎日食えるやろ

5: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:45:45.07

低温で焼く
柔らかくなる
温度は調べて

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イチオシ

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7: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:46:18.87

チキンパルミジャーノって言ってんだろ😡
https://i.imgur.com/owSUAqy.jpg

19: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:48:00.76

>>7
なんやこれ初めて見たけどめっちゃ美味そうググッてみるわサンガツ

8: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:46:21.47

沸騰したお湯に塩と砂糖入れて蓋して20分、蓋は似てる最中絶対開けるな、これで中しっとり

9: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:46:24.38

よだれ鶏

10: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:46:24.85

カオマンガイ

11: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:46:43.22

から揚げスティック

12: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:46:49.57

塩麹漬けとけ

13: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:47:10.60

水100ml、砂糖5ｇ、塩5ｇを混ぜて漬け込むとジューシーになるで
あと持ってるならブンブンチョッパーでひき肉にすると肉味噌とかハンバーグとかひき肉料理にするとうまい

14: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:47:16.83

やっぱ茹でるのがいいんか

59: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:55:50.47

>>14
茹でるんよりもレンジ調理で蒸しチキン
・手間ヒマ合理的
・火の通りの熱効率
・省エネルギー光熱費
で一番エエとワイは思う

大皿深皿ドンブリ使えばええ
調味は好き勝手にやればええ

16: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:47:35.45

茹でてほぐしてカット野菜でもいいから大量の生野菜と一緒にサラダにするんや
これをどんぶり3杯食って寝たら健康タイヤで

18: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:47:43.80

フライパンで蒸し焼きにしてマキシマムやクレイジーソルトかけるだけ

22: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:48:32.03

醤油麹と胸肉をジップロックへドボンして低温調理器もしくは炊飯器。

23: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:48:52.55

フライパンにマヨネーズ敷いてそのまま焼け
これだけでうまい

24: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:49:00.27

欧米だと小麦やチーズやハーブで衣つけて焼くのが主流やで
表面カリカリにして中の水分抜けないくらいに火を入れるんや

25: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:49:03.98

細かく切ってレタスとあえてドレッシングかけて食うのをお勧めする

26: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:49:30.83

茹でて辛めのタレみたいなのと絡めて食えば大概うまいよね

27: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:49:42.26

唐揚げや

28: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:49:44.98

もう鍋でええやん

29: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:49:54.91

続々とありがとうございます😊
食いつないでいけそう

31: 名無しさん 2022/10/13(木) 21:51:02.27

ついでに筋トレすれば一石二鳥

元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665665069/

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